Xoa bóp bấm huyệt chữa đau nhức xương khớpĐau nhức xương khớp là bệnh thường phát triển trong mùa đông khi thời tiết giá rét. Bệnh nhân nhẹ thường có cảm giác đau nhức ở vùng xương khớp bị bệnh, hoặc cảm giác buồn như có kiến bò ở các khớp như đầu gối, tay chân gây…
Author Archives: as1Tus
17
Th10
Th10
Dư luận quan tâm hiện nay, đó là dùng châm cứu. Đây là phương pháp đã được GS Nguyễn Tài Thu nghiên cứu từ những năm 60 thế kỷ trước và đã thành công.Để hiểu rõ hơn về phương pháp này, phóng viên báo Khuyến học & Tòa Soạn đã có cuộc trao đổi với…
17
Th10
Th10
Trước khi châm cứu phải tìm đuợc vị trí của du huyệt trên thân thể người ta, đó gọi là cách lấy huyệt. Khi gặp chứng bệnh thì người lấy huyệt chính xác hay không có quan hệ mật thiết tới kết quả chữa bệnh. Nếu lấy huyệt chính xác, kết quả chữa bệnh tốt….
17
Th10
Th10
Theo khảo sát, đánh giá của Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì tỷ lệ béo bụng ở người trưởng thành nước ta là 7,7% – cao hơn so với tỷ lệ chung về béo bụng của các nước trong khu vực (6,6%). Đây là con số đáng báo động cho các đối tượng dễ bị…
17
Th10
Th10
Tập thở và day bấm huyệt theo khí công không chỉ giúp hệ hô hấp khoẻ mạnh mà còn phòng chồng viêm nhiễm hệ thống xoang.Dưới đây là một vài động tác làm khoẻ hệ hô hấp:Thở nội lực: Dùng ngón tay trỏ bịt 1 bên lỗ mũi và thở mạnh một lúc, để sấy nóng…
17
Th10
Th10
Gồm luyện tư thế, luyện thở, luyện ý.I- LUYỆN Ở TƯ THẾ TĨNHGồm luyện tư thế, luyện thở, luyện ý.1. Luyện tư thếYêu cầu vững vàng và thoải mái. Nói chung hay dùng ở 3 loại tư thế sau: nằm, ngồi, đứng.a) Tư thế nằmNằm ngửa: nằm ngửa như khi ngủ, gối cao thấp tùy…
17
Th10
Th10
Nhiều công trình khoa học đã chứng minh các tác hại của giảm vận độngLuyện tập dưỡng sinh với người cao tuổi (17/09/2012)Nhiều công trình khoa học đã chứng minh các tác hại của giảm vận động; ở người cao tuổi khả năng vận động thể lực giảm dần do biến đổi sinh lý của cơ…
17
Th10
Th10
Bệnh cước xảy ra ở người hay bị chứng xanh tím đầu chi, giảm năng các tuyến nội tiết. Ngoài ra, người lao động ở môi trường tiếp xúc với nước lạnh (đồng ruộng, chế biến thực phẩm đông lạnh mà không dùng găng, ủng). Theo Đông y, nguyên nhân gây bệnh cước là do khí…
17
Th10
Th10
Theo các nhà nghiên cứu Đan Mạch, gừng có thể làm giảm cơn đau tim và đột quỵ. Một thí nghiệm kéo dài 7 ngày cho thấy, những phụ nữ ăn 70g hành sống hoặc 5g gừng tươi mỗi ngày có thể tránh được việc sinh sản dramacin, một chất gây kết dính tiểu cầu,…
17
Th10
Th10
Sắc vỏ quýt với một ít bột gừng và mật ong để uống, lấy ít vỏ quýt tươi xắt nhỏ, cho thêm một ít đường cát trắng uống như trà hàng ngày giúp trị ho hiệu quả.Dùng vỏ quýt để trị ho (03/01/2013)Sắc vỏ quýt với một ít bột gừng và mật ong để uống, lấy…